Gezondheid

Zuurstofgehalte in je bloed; alle feiten op een rijtje

Zuurstofgehalte In Bloed

Heb je enig idee hoe belangrijk de bloedvaten in jouw lichaam zijn? Deze bloedvaten zorgen ervoor dat door je gehele lichaam het bloed kan stromen. Dit bloed neemt tegelijkertijd ook nog zuurstof met zich mee. Als één van je bloedvaten geblokkeerd wordt door bijvoorbeeld een bloedprop, kan dit voor levensgevaarlijke gezondheidsproblemen zorgen. Het is dan ook van belang om op de hoogte te zijn van de symptomen van bijvoorbeeld trombose. Daarnaast kan het ook raadzaam zijn om in risicosituaties regelmatig je zuurstofgehalte te meten.

Wat is het zuurstofgehalte in je bloed?

De gehalte van het zuurstof in je bloed wordt ook wel eens aangeduid met de term ‘zuurstofsaturatie’. Deze term geeft aan in hoeverre zuurstof in je bloed aanwezig is. Bij volwassen en gezonde mensen ligt deze waarde tussen de 95 en 99%. Als je een waarde van minder dan 90% hebt, spreken we van desaturatie. Op het moment dat de waarde onder de 80% komt, is er sprake van een risicosituatie. Een dergelijk lage zuurstofsaturatie kan op de lange termijn zorgen voor schade aan de organen.

Het is dus van belang dat het zuurstofgehalte in je bloed tussen de 95 en 99% zit. Maar, hoe kan je nou meten wat je zuurstofgehalte is?

Het meten van je zuurstofgehalte

Het meten van zuurstofgehalte gaat het beste met een zogeheten saturatiemeter. De werking van een saturatiemeter is relatief simpel: je doet de knijpervorm van de meter om je vinger heen. Vervolgens is de meter in staat om het zuurstofgehalte te meten, terwijl sommige saturatiemeters ook nog eens je hartslag meten. De luxe saturatiemeters kunnen vervolgens ook de data rechtstreeks overdragen aan je computer of tablet.

Dankzij een saturatiemeter kan je dus continue zicht houden op je zuurstofgehalte. Dit is voor onder meer rokers een mogelijkheid om de effecten van alle sigaretten te kunnen zien. Ook voor sporters en voor oudere mensen is het van belang om het zuurstofgehalte in het bloed op te meten.

Voor mensen met longziekten (OPCD) is het ook van belang om het zuurstofgehalte op te meten. Bij mensen met longziekten vallen de waardes van het zuurstofgehalte vaak laag uit. Heb jij ook last van een lage waarde van je zuurstofgehalte? Dan is het tijd om aan de bel te trekken bij je huisarts. Dat is zeker het geval als de waarde van het zuurstofgehalte lager dan 90% is. Een dergelijk laag zuurstofgehalte kan op de lange termijn flinke gezondheidsproblemen gaan veroorzaken. Zo kan je onder meer last gaan krijgen van beschadigingen aan de organen. Ben dus altijd scherp op je zuurstofgehalte.

Wil je graag thuis je zuurstofgehalte op kunnen meten? Dan is het van belang om een hoogwaardige saturatiemeter aan te schaffen. In ons assortiment vind je de beste saturatiemeters van hoogwaardige merken terug. Deze saturatiemeters werken op een prettige manier en geven nauwkeurige indicaties aan. Je kunt dus volledig vertrouwen op de nauwkeurigheid van de saturatiemeters uit ons assortiment!